Exercise prescription program to improve coordination and its impact on the sports technique of the athletes of the School Alianza Sport Club of the 2010-2012 category
Abstract
Introduction: This work was carried out during the second semester of 2020. The diagnostic evaluation of athletes belonging to the 2010 category of the Alianza Sport sports club is presented. General Objective: To identify the effects of a coordinated training program on the soccer player's sports technique Methodology: The review of the databases yielded 11 functional articles (from the database: SportDiscus (1), Scielo (3), Google Scholar (5), Scopus (2), which were accepted and of which eleven (11) are the articles on which the project is based, is an "explanatory experimental" research type study, with a quasi-experimental design, developed longitudinally, prospectively and with a mixed approach.Results: Significant improvements are obtained in the results of the pull-up and recovery tests, likewise, the application of new movements and new sports techniques is greatly facilitated, taking less time to learning of this, since the movements become more fluid than normal.Conclusions: The application of coordination in a general way from its different approaches is of the utmost importance, because in this way, an integral and optimal development is obtained, for which, the improvement stage will be significantly facilitated, bringing the child closer to professional football in an easier way, because this coordinative development will allow the fluidity of movements, therefore, better technical results are seen, both for the child, as well as for the parent and the coach.
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