O impacto do Personal Trainer na adesão ao exercício físico

10.22579/20114680.1014
Publicado 2026-02-23
Artículo de investigación científica y tecnológica

Resumo

Dado que, apesar da necessidade de aumentar a prática de exercícios físicos, novas tendências de treinamento e estratégias por parte dos treinadores têm surgido, ainda assim, altas taxas de desistência persistem. Portanto, surge a necessidade de investigar a importância da formação dos treinadores no contexto acadêmico, na forma como se relacionam e na qualidade do serviço, a fim de identificar quais competências são neces­sárias para atender às necessidades dos usuários. Portanto, o objetivo deste estudo foi determinar a incidência do treinador pessoal na adesão do usuário ao exercício físico, com uma abordagem qualitativa, utilizando a técnica de coleta de dados: entrevistas semiestruturadas para conhecer a perspectiva dos treinadores pessoais, usuários ativos e inativos sobre as competências essenciais dos treinadores pessoais. O estudo concluiu que os treinadores têm influência direta na adesão ao exercício físico, e entre as competências-chave estão: a condição física e o estilo de vida, o perfil acadêmico e profissional, as relações interpessoais e a liderança e motivação constante. Além disso, observou-se que a obtenção de resultados e o fator socioeconômico são outras causas que influenciam na decisão de abandonar o exercício físico.

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